筋トレで手に入れろ！身体こそが最強のハイブランド

前回の記事では無地Ｔシャツで外見が変わることについて書かせて頂いた。

※下記ページ

無地Tシャツ最強説！モテる男磨きの第一歩！！ | ウッキーの男磨き恋愛講座｜心理×行動×テクニック

服装を変えるより個人的には今回書く内容の方が重要だとお伝えしたい。

では何故服装の次に今回の内容を紹介するのか？

それは、

服は誰でも簡単に変えられる。

でも、「ある物」はやる気になった者が努力しないと手に入れられないからだ！

だからこそ、他人と差がつくポイントなのです。

一度継続してしまえばコスパ最強の資産・ブランドを手に入れることが出来るだろう。

そのコスパ最強の資産・ブランドとは何なのか？

どうやって手に入れるのか？

それは、

『筋トレ』だ！！

筋肉は最強のアクセサリー

【Before→Afterで分かる圧倒的変化】

まずこちらの写真を見て頂きたい。

グレーのパーカーからは溢れんばかりのぜい肉がはみ出している。

実にみっともない身体であろう。

この写真の正体は、

僕だ！！(笑)

５年以上前の僕の写真である。

この写真を見て、

• 清潔感がない
• デブ
• モテなさそう

そう思う方が大半だろう。

(実際全くモテなかったｗ)

次にこの写真を見てもらいたい

どうだろう？

最初の写真に比べて全然感じ方が違わないだろうか？

これは毎日筋トレをし日々の積み重ねで手に入れた

僕の身体だ！！

• 清潔感がある
• 男らしい
• 健康的

そう思う方が多くはないだろうか？

筋トレの大事さを説明するのに言葉はいらない。

写真だけで十分だろう。

あとは、

やるかやらないか

それだけだ！

筋トレはコスパ最強の自己投資

【服・アクセサリーよりも「基礎」を磨け】

服装・アクセサリー・スニーカー

全部完璧に揃えれば確かにカッコいい男性になるだろう。

しかし先程写真で見せたこの身体だとどうだろう？

(この写真２回も添付するの恥ずかしいなｗ)

いくら服装が完璧だからといっても

こんなだらしない身体なら全くカッコよくはないと思う。

そう、

筋トレで手に入れたあなたのその身体がモテる男の基礎になるんだ！

何事も基礎が一番大事だとは思わないか？

まずは自分の基礎(身体)を磨くことをやってみるべきだ。

【24時間ずっと身に付けられる「自分ブランド」】

ファッションでアクセサリーはワンポイントのおしゃれになるだろう。

スニーカー、ネックレス、時計、色々あると思う。

勿論その時の服装に合わせたアクセサリー選択が必要になってくる。

(合う・合わないがあるからね)

しかし筋トレしてあなたが手に入れた身体はどうだろう？

どんな服を着ても、

筋肉は24時間外さない永久アクセサリーなのだ！

お金をかけずとも、

日々の努力・日々の積み重ねで、

あなた自身のアクセサリーを磨いていこう。

ハイブランドの服で着飾らなくても、

あなた自身がハイブランドのアクセサリーになればいい話だ！

こんなコスパ良くハイブランドを24時間身に着けられるのだから

やらない理由はないだろう？

筋トレして得られるメリット

【モテる男の条件】

もしあなたが女性ならどんな男性を選ぶだろうか？

女性は半分以上の方が男性の身体に理想を持っており、

約76％の女性がパートナーには引き締まった体型がいいと答えている。

(細マッチョ型・ふつう型を合わせた数字です)

こんな意見がある中、

最初に見せた太っていた時期の僕がモテただろうか？

(もう写真は貼りませんｗ)

勿論モテるわけがない。

しかし、筋トレをし

この引き締まった身体になると、

自分に自信もつき僕は「モテキ」になりました。

っていうのも、

筋トレをすると「テストステロン」が分泌されます。

テストステロンというのは、

ざっくり言うと男性の魅力や活力を高める重要なホルモンです。

【仕事でも好印象！営業成績もアップする理由】

引き締まった身体でスーツを着る方が数倍カッコいい。

男性から見た印象も良く営業成績は上がるだろう。

僕もその1人だ！

だらしない身体から変わり始めると、

お客様からの印象も良くなったのか明らかに成績も良くなった。

身体が全てではないだろうが、

こうやって写真で比較すると明白だろう。

ぽっちゃりしていても営業成績がいい人は、

更に成績を伸ばせるのではないだろうか？

【身体だけじゃなく内面も一緒に鍛えられる】

筋トレを皆さんもやってみれば分かるが、

本当に日々の積み重ねと自分との戦いだと思う。

仕事終わりの疲れた身体でジムに行くか行かないかの葛藤に苦しみ、

ジムに行ったら何十キロもするダンベルを何回も持ち上げる。

ダンベルを上げながら拷問なんじゃないか？と

自分に問うこともあるだろう。

そんな事を1ヶ月も積み重ねていると身体にも変化があるのは当然のことだ。

しかし変化があるのは身体だけではない。

内面も不思議なことに変化していくのだ！

筋トレをすると「テストステロン」が分泌され、

• 積極性が増し自信を持ちやすくなる
• イライラや不安が減り精神的にタフになる
• やるき、集中力が向上する

ざっくりこんな効果があります。

こんな効果があるなら一石二鳥どころじゃない。

やらない理由がないですよね？

いざ！踏み出す小さな一歩

【1ヶ月続ければ習慣化出来る】

この章ではいざ一歩踏み出す方法を教えていきます。

「ダンベルを買うか、ジムに行って筋トレをする！」

以上、終わり。

…なんて言いたいけど(笑)

実際は小さな一歩からで大丈夫！

僕の会社で働いている事務員の女性社員も最近ジムに行きはじめ、

1ヶ月継続しているみたいです。

１ヶ月も継続しているとそれが習慣になり行かないと気持ち悪くなります。

１ヶ月続けて変化した身体がジムを休んでまた元に戻るのが嫌になるのです。

それが習慣というもの。

【あなたの一歩の動機はなに？】

その一歩の踏み出し方は人それぞれだと思います。

僕の例で紹介しますね、

• EXILE、三代目JSBの人みたいに脱いだらカッコいい身体に憧れるな
• マッチングアプリをやり始めて会ってがっかりされたくない
• ジムに行っている友達に便乗して付いていき行かない理由を無くす

僕の一歩踏み出した理由はこれでした。

①

当時からカッコいい身体で人気だったLDH系！

実際ライブに行き見たその人達は僕の憧れそのものでした。

②

出会いが無く始めたマッチングアプリ、

勿論月額費用が発生します。

こんな身体で会ってデートしても付き合えるのか？

支払っているお金をドブに捨てる事にはならないだろうか？

③

友達でジムに行っている人がいれば一緒に行く。

1人だから心細いと思うし行くのに抵抗がある。

友達が詳しければ教えて貰える。

仮に一緒に行く人が居なくても、

今の時代はパーソナルジムもあるので1人になる事はない。

皆さんそれぞれが一歩踏み出す理由、

筋トレの仕方があると思うが、

とりあえず一歩踏み出す！やってみる！事から始めてみませんか？

筋トレは最高の資産・ブランド

【挫折しても挑戦する事に価値がある】

筋トレは毎日の積み重ねで手に入れられる

あなたの資産・ブランドというのが分かって頂けたと思う。

僕もなかなか継続出来ずに何度も挫折した。

挫折したとしても何もやらないで挫折もしない事より、

一歩踏み出して挫折する人生の方がよっぽど楽しい人生になるだろう。

一緒に筋トレをする友人がいない、

パーソナルジムも高いと思うなら、

僕と一緒に励ましあいながら筋トレをしていこうではないか！

そういう友人は積極的に募集している！

続かなくてもOK、小さくはじめてみた事で昨日の自分より成長している。

小さなことからはじめてみていい身体を一緒に手に入れよう。

★次回予告★

・実際にどういう筋トレをしたらいいのか？

・プロテインって本当にいるの？

・おすすめの筋トレ器具等